Sziasztok!
A mai nap nem volt valami izgalmas, de sikerült mindent betartanom amit ma elterveztem. :)
Mozgás ma nem volt sajnos, de holnap pótolok.
Napi menü:
Reggeli:
- 1 teljeskiörlésű zsemlés szendvics 2 dl tejjel
Tízórai:
- 1 alma
Ebéd:
- a képen látható összeállítás :)
Uzsonna:
- 1 Cerbona müzli
Vacsora:
3 dl tej
